Blog

Szűrés címkék szerint
Strava matky po porodu

Szoptatás a szülés után

Od Verra

A szülés után az anyuka táplálkozása alapvető szerepet játszik – nemcsak a saját regenerációja szempontjából, hanem a baba egészséges fejlődése érdekében is, ha szoptat. Az anyatejen keresztül ugyanis mindent megkap, amit az anyuka megeszik és...
Werra
Maminky & děti

Női mikrobiom és probiotikumok

Od Verra

Az emberi test számos baktériumot, vírust, gombát és más mikrobát tartalmaz. Közösségeket alkotnak, amelyek a test különböző részeit lakják. Összesen billiók élnek itt. A bélben, a bőrön, a szájüregben, a légutakban, az urogenitális traktusban és...
Terezie Vavrošová: Od akvarelu k ilustracím pro děti – rozhovor o tvorbě, inspiraci a lásce k přírodě

Terezie Vavrošová: Az akvarelltől a gyermekillusztrációkig – beszélgetés a munkáról, inspirációról és a természet iránti szeretetről

Od Radka Boháčová

Merüljön el Terezie Vavrošová illusztrációinak varázslatos világában, aki a mi pexes, puzzle és leporellóink illusztrátora a legkisebbek számára. Az interjúban megtudhatja, hogyan befolyásolta a természet és az állatok iránti szeretete a színes és játékos illusztrációk...
Spánek po porodu

Szülés utáni alvás

Od Verra

A szülés után sok friss anyuka küzd az alváshiánnyal és a fáradtsággal. Az újszülött gondozása, a szülés, a hormonális változások és az új élethelyzethez való alkalmazkodás jelentősen befolyásolhatják az alvás minőségét. Fontos felismerni, hogy ez...
Hořčík v těhotenství
Maminky & děti Mateřství Těhotenství

Magnézium a terhesség alatt

Od Verra

A magnézium az emberi testben nagyon fontos és sokrétű szerepet játszik. Több mint 600 enzimatikus reakcióban vesz részt, és további 200 enzimreakciót aktivál. Elengedhetetlen a nukleinsavak és fehérjék képződéséhez, a glükóz hasznosításához, a csontképződéshez, a...
Jak zvládnout šestinedělí
Mateřství

Hogyan birkózzunk meg a gyermekágyi időszakkal

Od Radka Boháčová

Nincs egyetemes útmutató arra, hogyan lehet ezt a gyönyörű, de egyben kihívásokkal teli időszakot sikeresen átvészelni. Összegyűjtöttünk néhány alapvető tanácsot, amelyeket anyukáktól kaptunk. Mindenki más, minden baba más, és így minden gyermekágyas időszak is más....
Co nesmí chybět v přebalovací tašce
Mateřství

Mi nem hiányozhat a pelenkázó táskából

Od Radka Boháčová

A pelenkázó táskában mindig legyen nálad az alapvető felszerelés a kisbabád gondozásához. Az idők, amikor csak a táskát, pénztárcát és kulcsokat vitték magukkal, és elindultak otthonról, elmúltak. A baba érkezésével a csomagjaik mérete megnő. Amikor...
Jak podpořit tvorbu mateřského mléka

Hogyan támogassuk az anyatej termelődését

Od Radka Boháčová

Az anyatej egy összetett folyadék, amely 87%-ban vizet tartalmaz. Továbbá számos egyéb összetevőt is tartalmaz.mikrotápanyagok és makrotápanyagok. Ide tartoznak a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok, ásványi anyagok, növekedési faktorok, ellenanyagok (amelyek védelmet nyújtanak a fertőzések ellen),...
Věřte, že jste těmi nejlepšími matkami: Rozhovor s Porod je Krásný

Higgye el, hogy Önök a legjobb anyák: Interjú a Porod je Krásný-val

Od Vanessa Hájková

Minden szüléstörténet egyedi. A félelem gyakran abból ered, ahogyan magunkkal kommunikálunk. A kulcs a test jeleinek megértése és felismerése, hogy mit közölnek velünk – mondják Petra és Kateřina, a Porod je Krásný projekt alapítói. Mit...
Jód během těhotenství a kojení

Jód terhesség és szoptatás alatt

Od Verra

A jód egy természetes elem, amely az emberi testben elengedhetetlen a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. Bizonyos élelmiszerekben, étrend-kiegészítőkben, gyógyszerekben vagy helyi fertőtlenítőszerekben található meg. Az emberi testben a jód elsősorban a pajzsmirigy hormonjainak, a tiroxin (T4)...